¡¡¡ Cero estrés, cero maldad !!!

Organiza tu vida

La forma más fácil de alcanzar la felicidad es ordenando las cosas más valiosas en tu vida.

¿Cómo hacerlo?, es muy sencillo. Asígnale a cada dedo de una mano tus pendientes, las cosas más importantes para ti, tus preocupaciones.

A cada una de éstas le pondrás una calificación; 10 es que está excelente, y cero, reprobado.

Veamos un ejemplo:

Un dedo es mi trabajo, otro dedo es el amor, otro es mi familia, otro es mi espiritualidad y otro mi salud.

A cada aspecto de mi vida le pongo una calificación de acuerdo con el estado que considere en que se encuentre cada uno:

Espiritualidad = 10 Amor = 9 Familia = 8 Trabajo = 8 Salud = 8

Entonces hacemos la suma de los cinco y después lo dividimos entre cinco para obtener un promedio.

Si tu promedio se encuentra abajo de 7 es porque tenemos que hacer algo.

¿Qué hacemos?

Hay que analizar durante la semana las alternativas para cada uno de nuestros temas, de nuestros dedos, para mejorar el promedio y comprometernos a hacerlo.

Si logras que tu promedio suba, entonces descubrirás cómo puedes ser feliz.