Este ejercicio es para enseñarnos a romper con las estructuras tan marcadas que de pronto nos imponemos, pues a pesar de que soñamos ser libres, nunca damos ni siquiera el primer paso. También va a ayudarte a combatir esa imposibilidad de lograr tus deseos. Es momento de romper miedos, así que el día de hoy…

Cuando hago sanaciones o limpiezas importantes, especialmente si la persona está muy cargada de cierto tipo de energía, aunque no quiera mi cuerpo absorbe mucho de ésta. Para estos casos me han aconsejado que abrace un árbol. La razón es que los árboles son los seres más arraigados a este mundo y tienen contacto con…

Apunta a la luna porque aun si fallas siempre caerás en las estrellas. Esta frase me ha dado tanta fuerza para cumplir el propósito de mi vida… Tal como lo dice: mientras tengas claro tu propósito, no importa que no llegues al lugar que esperabas, ya que puedes ascender a donde nunca imaginaste. Tratamos de…

Hoy en día el té chai es sin duda uno de los más famosos tés. No sé si sea porque nos sentimos más sanos o porque con tanta leche, espuma y chispas de chocolate se convierte en una malteada deliciosa. Lo que sí puedo decirles es que quienes tomamos té chai obtenemos grandes beneficios porque:…

Vamos a hacer ejercicios para sanar por medio de la Risoterapia. El primero es percibir cómo trabaja la risa en tu cuerpo; ten en cuenta que cada vocal afecta de distinta manera tu respiración, de ahí que varíen sus beneficios. Siéntate y pon tus manos en tu abdomen, inhala y, al exhalar, suelta una carcajada…

Creo que ya no se trata solo de sobrevivir a la crisis, se trata de florecer en medio de la adversidad. De desarrollar una fortaleza que nos permita afrontar de manera adecuada los desafíos y dificultades de la vida, aprender a regular a aquellas cosas que nos estresan y saber como enfrentar y transitar a…

Muchos secretos de Purim se pueden encontrar en los escritos del Arí (Rabbí Itzjak Luria), un ‘Mekubal’ (cabalista) preeminente del siglo 16. El Arí explica la idea del Hiiulí. Antes de que algo físico se manifieste, pasa por un nivel espiritual llamado Hiiulí. El Arí explica que la única manera de transformar cualquier cosa negativa…

Purím personifica la esencia del cielo en la tierra, un estado indiferenciado donde sólo hay bondad, unidad y amor incondicional. En este poderoso evento cósmico, tenemos la oportunidad de escuchar la lectura del pergamino bíblico de Ester, que nos ayuda a transformar todas nuestras dudas, miedos, ansiedades e inseguridades en alegría, certeza y amor incondicional….

¿Qué te dice el número donde vives? Tu espacio es un lugar sagrado, sea casa propia o rentada, tú estás en esa casa por una razón que vamos a descubrir ahora. Cuando tienes claros los números que te rodean, entiendes por qué convives en un mismo espacio y así comprendes mejor a tu hermana, amigo,…

Qué te parece si el día de hoy decidimos ayudar a alguien de la calle, o a quien tú quieras, en la forma que quieras. Para hacerlo, necesitas ponerle atención a la persona que vas a ayudar. Dado que una moneda no hace el milagro, platica con ella o él, escúchale, trata de darle un…