Es importante que sepas que habrá varios ejercicios en los que tu mente no querrá participar y, por lo tanto, te aconsejará:Ya deja esto, por favor, o Eso no es cierto, ni le creas.

Esto puede sucederte no solo con los ejercicios, sino también al emprender un propósito, arrancar un proyecto o al intentar salir adelante de algún problema, y es que durante mucho tiempo has estado escuchando a tu mente decirte que no puedes.

Es complicado que tu mente cambie de un día para otro, pero si piensas que no puede creer en ese cambio, ¡oblígala a que se lo crea!

Al principio tu mente trata de empujarte hacia el otro lado, hacia el no puedo o no funciona.

Pero sabes que en tu interior hay algo que quiere cambiar, porque anhelas mejorar tu vida, porque algo dentro de ti sabe que puedes hacerlo.

Si tu mente no quiere, ¡oblígala!

Créeme que a los 21 días la mente se dará cuenta de que todo esto te puede hacer un gran bien.

Por lo tanto, oblígate a tomar la decisión de cambiar.

¡Inténtalo! ¡Vívelo!