Agradece la experiencia. Todo «problema» vino a enseñarte una lección, no a acabar contigo. Podemos trascender toda situación dando espacio a qué se exprese una paz profunda aquí y ahora. Agradece a esa persona por venir a hacer consciente lo inconsciente. No ames por necesidad o te volverás adicto a la compañía e incapaz de…
Categoría: motivación
Todos tenemos problemas.
No todos sabemos enfrentarlos y darles solución. Muchos nos ahogamos, desesperamos, lloramos y sentimos impotencia y poca capacidad para resolverlos. Lo que pasa es que lo sobredimensionamos, lo vemos gigantes, los alimentamos con tanto darle vueltas y vueltas, crecen ante nuestra mirada. Los lanzamos al futuro y se mezclan con la ansiedad y la incertidumbre,…
Te animas a en 30 días encontrar el equilibrio?
Durante el mes de noviembre a través de nuestro grupo de WhatsApp Cero Estrés, Cero Maldad; estaremos haciéndote llegar información, artículos, meditaciones, ejercicios y tareas para ayudarte mejorar en todos los aspectos de tú vida. Puedes compartir el grupo con alguien a quién creas que le puede servir. Este es el link https://chat.whatsapp.com/GAVqeB0WcvnFxBUm1jkwON Estás a…
Ser agradecido
Los psicólogos Robert Emmons y Michael McCullough llevaron a cabo una serie de experimentos en los que pidieron a un grupo de personas que escribieran cada día al menos cinco cosas, de mayor o menor importancia, por las que se sintieran agradecidas. Las respuestas fueron de lo más variadas, e incluyeron desde los padres de…
SOLO ABRAZOS DE LUZ SE PERMITEN.
Te voy a contar que significa un «Abrazo de luz» Cuando damos Un Abrazo de Luz o lo enviamos a alguien, tiene un efecto muy diferente a cuando se Abraza Físicamente. Un Abrazo de Luz, nace en lo más profundo de nuestro Espíritu, conectando toda nuestra existencia con el producto del Amor que vive en…
Opuestos:
Hay dos clases de Silencio: uno que asfixia y ahoga, otro que oxigena, equilibra y armoniza… Hay dos clases de Cansancio: uno tedioso y estéril, otro lleno de sentido, rico y fecundo… Hay dos clases de Soledad: una que hasta “acompañada” destruye, otra que «sola o acompañada», edifica, planifica y ¡REVIVE!… Hay dos clases de…
PARA EL ALMA SOLO HAY MAESTROS ✨
No hay víctimas ni perpetradores para el alma. Para el alma solo hay maestros. MAESTROS DEL DAÑO: Pasan por tu vida a recordarte que tu herida infantil sigue abierta, para que la revises con un poco más de amor. MAESTROS DE LA CRÍTICA: Pasan por tu vida a recordarte que tu ego es reactivo, para…
Tres acciones para Rosh HaShaná
Los kabbalistas enseñan que los dos días de Rosh Hashaná determinan el rumbo de todo nuestro año entrante, tanto a nivel individual como global. De hecho, ¡nuestras acciones y nuestra conciencia durante este período en realidad tienen el poder de cambiar el mundo! «Rosh Hashaná es un momento que afecta a toda la humanidad». 1….
Para un momento. Respira!!!
Deja de pensar. Deja de sentir. ¿Se puede? Sólo te pido que pares un momento, y respires. Parece mentira pero se nos olvida respirar. Cuando respiramos profundo, parece que todo se calma. Se oxigena. Crecen las posibilidades y se reducen las dificultades. Vale la pena intentarlo. Cuando respiramos, estamos aquí. Creamos calma en el caos,…
Heridas
Los kabbalistas dicen que cuando hieres a otra persona, en realidad te estás hiriendo a ti mismo. Piensa en una persona de tu vida que hayas lastimado. Siente el dolor que le causaste. En tu mente y corazón.
¡¡¡ Cero estrés, cero maldad !!! 