¡¡¡ Cero estrés, cero maldad !!!

Te perfumas, te untas cremas, te pones desodorante con aroma tropical, usas champú de vainilla y gel de ducha con notas de lavanda. Y sí, hueles increíble… ¿pero hueles a ti?

Vivimos en un mundo donde oler bien es casi una obligación social. Nadie quiere que lo vean sudado o con “olor a humano”. Pero ¿qué pasa cuando cada día acumulamos tantas fragancias que, sin darnos cuenta, estamos ocultando nuestro verdadero aroma natural?

Hoy quiero hacerte un reto que, aunque parece simple, puede cambiar la forma en que te percibes a ti mismo/a: tómate un baño solo con agua. Sin jabón, sin champú, sin crema, sin perfume. Nada. Solo tú y tu esencia.

El problema: nos estamos desconectando de nuestro propio olor

Desde que somos niños, nos acostumbran a perfumarnos con todo tipo de productos. La sociedad nos ha enseñado que el olor natural no es suficiente, que hay que oler a flores, frutas o algo sintético para ser aceptados. Pero esto nos lleva a un dilema: si siempre olemos a algo externo, ¿cómo sabemos cuál es nuestro verdadero aroma?

Nuestro olor natural dice mucho más de nosotros de lo que creemos. Refleja nuestra alimentación, emociones, salud e incluso nuestra compatibilidad con otras personas. De hecho, la atracción entre humanos está influenciada por feromonas, sustancias químicas que transmiten señales invisibles… pero cuando cubrimos nuestra piel con capas y capas de fragancias artificiales, esa comunicación se pierde.

El reto: descubre tu esencia en 3 pasos

Si quieres reconectar con tu aroma natural, prueba esto:

1. Tómate un baño solo con agua

Sí, sin jabón, sin champú, sin nada. Solo agua. Al principio puede parecer raro, pero tu piel se sentirá libre y tu cuerpo podrá regular su equilibrio natural sin interferencias químicas.

2. Pasa el día sin aplicarte fragancias

Nada de perfume, desodorante con aroma, cremas perfumadas. Tu piel tiene su propio olor y merece ser reconocido.

3. Descubre tu verdadero aroma

Después de unas horas, pon atención. ¿Tu olor es dulce? ¿Terroso? ¿Ácido? ¿Fresco? ¿Cómo cambia en diferentes momentos del día? Este simple ejercicio te ayudará a entender mejor tu propio cuerpo.

Reflexión: el aroma de la autenticidad

No se trata de abandonar el perfume para siempre ni de dejar de usar productos de higiene, sino de darte una pausa para redescubrir quién eres sin artificios. A veces, estamos tan ocupados en encajar que olvidamos que nuestra esencia es suficiente.

Imagina por un momento que no tuvieras que depender de un frasco para sentirte bien con tu olor. ¿Cómo cambiaría tu relación contigo mismo/a?

Tu turno: ¿te atreves al reto?

Cuéntame, ¿te animas a probar un día sin fragancias? ¿Cómo crees que reaccionarían los demás? ¡Déjamelo en los comentarios y compartamos experiencias!