¡Hola! Hoy quiero hablarte de algo súper importante: la compasión en nuestras relaciones. Vincularnos con las personas no solo significa ser cariñoso y dar abrazos, sino también ser compasivo y estar ahí en los momentos difíciles.
¿Qué es la Compasión en la Vinculación?
La vinculación no es solo pasarla bien juntos. Implica entender y sentir el dolor de nuestro amigo, solidarizándonos con él. La compasión es esa chispa mágica que nos hace decir «No estás solo en esto, yo estoy aquí contigo.»
¿Es Condicional mi Vinculación?
Aquí viene la pregunta del millón: ¿Tu vinculación es condicional? Es decir, ¿te alejas cuando te sientes incómodo con los problemas de tu amigo? Piénsalo. A veces, sin darnos cuenta, podemos estar presentes solo en las buenas y desaparecer en las malas. Y esto, mis amigos, es un gran error.
Ejercicio del Día
Para poner en práctica esto, te propongo un ejercicio sencillo pero poderoso: ofrece ayuda y apoyo a alguien con quien te hayas vinculado y que esté pasando por una dificultad. Puede ser cualquier cosa: desde escuchar, hasta ayudar a resolver un problema concreto. Lo importante es estar presente y mostrar que te importa.
¡Ánimo! La compasión y la vinculación hacen del mundo un lugar más cálido y amistoso. ¿Listo para ser un mejor amigo hoy?
¡¡¡ Cero estrés, cero maldad !!! 
Deja un comentario