¡¡¡ Cero estrés, cero maldad !!!

¡Hola, queridos lectores del blog!

Hoy quiero hablarles de algo súper importante para todos nosotros: la vinculación en la persistencia. Y sí, suena un poco técnico, pero no se preocupen, que aquí estamos para hacerlo simple y claro.

Vinculación es la clave

La vinculación es esa cualidad esencial que hace que la persistencia realmente funcione. Imaginen que han decidido aprender a tocar la guitarra. La persistencia sería practicar todos los días, pero la vinculación es ese compromiso profundo con la música y con ustedes mismos. Es decir, la vinculación es lo que te hace seguir adelante cuando los dedos te duelen y sientes que nunca lograrás tocar esa canción que tanto te gusta.

El compromiso resuelto

Cuando hablamos de vinculación, estamos hablando de un compromiso tan fuerte que nada te hará abandonarlo. Es como si te casaras con tu objetivo. ¡Sí, así de intenso! Y no se trata solo de aguantar los momentos difíciles, sino de encontrar una razón poderosa para seguir, una que te haga levantarte cada día con ganas de seguir intentándolo.

Persistencia sin vinculación no dura

Piensen en esos propósitos de año nuevo que todos hacemos: “Este año sí que voy a ir al gimnasio”, “Voy a dejar de fumar”, “Voy a aprender un nuevo idioma”. Sin vinculación, esos propósitos se desvanecen en unas semanas, porque no hay un verdadero compromiso detrás. Pero cuando realmente te unes a tu objetivo, cuando encuentras esa razón que te mueve por dentro, es mucho más probable que persistas.

Ejercicio del día:

Para que tu nueva resolución perdure, necesitas vincularte a ella de inmediato. Aquí te dejo un ejercicio sencillo pero poderoso:

1. Actúa rápido: Si has decidido aprender a pintar, por ejemplo, compra tus materiales hoy mismo y empieza a dibujar algo, lo que sea. No lo dejes para mañana.
2. Comprométete: Dile a alguien cercano lo que has decidido hacer. Cuando compartimos nuestros objetivos con otros, nos sentimos más comprometidos a cumplirlos.
3. Haz un acto constructivo: Puede ser pequeño, como inscribirte en una clase, leer un artículo sobre el tema, o ver un video tutorial. Lo importante es que hagas algo concreto que te acerque a tu meta.

Recuerda, la clave está en vincularte profundamente con tus objetivos y comprometerte con ellos. ¡Esa es la fórmula para la persistencia!

Hasta la próxima, y no olviden dejar en los comentarios a qué se están vinculando ustedes hoy. ¡Me encantaría saberlo!

Abrazo fuerte,