¡¡¡ Cero estrés, cero maldad !!!

La compasión, esa capacidad sublime de ponernos en los zapatos del otro, es un arte. Pero, ¿cuánto de lo que consideramos compasión es realmente genuino? A menudo, podríamos pensar que estamos siendo compasivos, pero si escarbamos un poco, ¿qué encontramos? ¿Compasión auténtica o algo teñido de egoísmo, hábito o culpa?

La verdadera compasión es ilimitada. No es una mera extensión de nuestras necesidades personales ni está delimitada por nuestra propia perspectiva, que admitámoslo, puede ser bastante limitada. No, la compasión verdadera surge de una actitud desinteresada, de esa capacidad de elevarnos sobre nosotros mismos y realmente experimentar la situación del otro desde su vivencia, no la nuestra.

Ahora, hagamos una pausa. Preguntémonos: ¿Estoy realmente preparado y soy capaz de ser genuinamente compasivo? Si no, ¿por qué? Esto no es solo retórica; es un llamado a la introspección. ¿Expreso y concretizo realmente la compasión de mi corazón? ¿Qué me impide expresarla plenamente? ¿Acaso estoy atrapado en mi propio ego?

Una compasión genuina no debe ser egoísta, ni debería surgir de la culpa. Si sólo mostramos compasión cuando nos sentimos culpables, o peor aún, si es una respuesta automática que brota del deber más que del corazón, entonces hay que revisarla. La compasión debería ser vital, resonar con vida, expresarse libremente y no por obligación. Debería ser una elección consciente, una respuesta natural a la conexión humana, no el resultado de ser una criatura de hábito que reacciona mecánicamente ante el sufrimiento ajeno.

¿Es mi compasión verdaderamente bella? ¿Es completa? ¿Incluye los otros seis elementos de Tiferet, sin los cuales, como bien sabemos, la plena compasión no se concreta?

Para poner a prueba nuestra compasión, deberíamos intentar expresarla incluso cuando no nos sentimos obligados por la culpa o el deber. Observemos si podemos mantener esa compasión viva, resonante y auténtica.

Ejercicio del día: Hoy, desafiémonos a expresar nuestra compasión de una manera nueva, que supere nuestras limitaciones previas. Tal vez, mostrando compasión por alguien a quien antes hemos sido insensibles. Cambiar el ángulo desde el cual abordamos la compasión puede revelarnos mucho sobre su naturaleza y sobre nosotros mismos.

Reflexionar sobre nuestra compasión y sus motivaciones puede ser un camino revelador hacia un entendimiento más profundo de lo que significa realmente ser compasivo. No se trata solo de actuar con compasión, sino de ser compasivo en nuestro núcleo, liberándonos de las ataduras del ego y de los condicionamientos sociales y emocionales que a menudo distorsionan nuestra capacidad de amar y conectar genuinamente con los demás.