¡¡¡ Cero estrés, cero maldad !!!

Cuando hablamos de amor, a menudo pensamos en esas escenas de películas donde todo es perfecto y los problemas se resuelven con un beso bajo la lluvia. Pero, seamos honestos, el amor real es mucho más complicado y, sobre todo, más hermoso por esa misma razón.

El verdadero quid del amor, el que realmente transforma, es ese que encuentra el equilibrio perfecto entre la misericordia y la disciplina. Sí, has leído bien: disciplina. No en el sentido estricto de la palabra, sino como esa capacidad de mantenerse firme y verdadero a uno mismo y a los demás, incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

¿Qué es la armonía en el amor?

La armonía en el amor es esa magia que ocurre cuando mezclas compasión con un poquito de esa disciplina de la que hablamos. Es amor con empatía, aquel que realmente intenta ponerse en los zapatos del otro sin perder de vista quién eres tú en el proceso.

Muchas veces damos amor esperando recibir algo a cambio. “Te doy esto, pero espero aquello”. Y no hay nada de malo en esperar ser amado, pero ¿qué tal si probamos algo diferente? ¿Qué tal si damos amor de manera desinteresada, sin esperar nada, simplemente porque sí, porque el mundo necesita más amor?

El amor compasivo

Este tipo de amor es el que se da incluso a quienes no “merecen” ser amados según los estándares convencionales o incluso a aquellos que nos han herido. ¿Suena difícil? Lo es. Pero también es increíblemente liberador y poderoso.

Dar amor compasivo es un acto de rebeldía contra el egoísmo y la indiferencia que a veces parece inundar nuestro mundo. Es un recordatorio de que todos estamos luchando nuestras propias batallas y que, a veces, un gesto de pura bondad sin condiciones puede ser exactamente lo que alguien necesita para seguir adelante.

Ejercicio del día: ¡pruébalo!

Hoy te invito a hacer un pequeño, pero significativo, acto de amor compasivo. Ofrece una mano, una sonrisa o un momento de tu tiempo a alguien que no conoces. Puede ser algo tan simple como dejar pasar a alguien delante de ti en la fila del supermercado, o más personal, como compartir tu almuerzo con un compañero de trabajo que parece tener un día difícil.

Descubrirás que la armonía en el amor no es solo posible, sino profundamente satisfactoria. Y quién sabe, tal vez ese gesto se convierta en una pequeña revolución en tu corazón y en el de los demás.

Así que, ya sabes, sal ahí y ama. Ama fuerte, ama compasivamente, ama armoniosamente. El mundo te lo agradecerá, y tu corazón también.