¡¡¡ Cero estrés, cero maldad !!!

No sé si lo has pensado, pero vas a vivir en ti el resto de tu vida.

Así como llevas contigo toda tu vida, aunque apenas te hayas dado cuenta.

Aprender a vivir en ti implica aprender a cuidar tu cuerpo, conocerte, entender qué te gusta, qué necesitas, qué te motiva, y qué no.

¿Qué podrías hacer para conocerte mejor, para entender lo que necesitas, para escuchar tu cuerpo?

Prestarte atención.

Vivir en ti es aprender a conocer y entender lo que sientes, lo que piensas, y lo que tu cuerpo te dice, y cuidar de ti.

Cuidar tu cuerpo es cuidar tu templo, forma parte del amor por ti.

Escuchar, entender y reaccionar a las señales que te manda tu cuerpo es otra forma de amor.

Vívete. Cuídate. Ámate. Eres lo único que tienes.