Hoy me puse a pensar, que muchas veces no nos damos cuenta de lo que podemos cambiar o mantener en nuestra vida, obviamente te preguntaras como es que me llego este destello de iluminación está epifanía tan extravagante a la mente y no creas que fue algo realmente fuerte o una introspección surgida de los momentos de meditación surgidos de los días de descanso; en realidad fue algo un poco o tal vez un mucho más mundano, y claramente lo puedo imaginar justo en este momento en tu rostro, esa expresión de que sabes que fue lo que me inspiró este pensamiento profundo.

Así es fue…la comida. Como sabes hay algunos cuantos, muchos alimentos, que por alguna razón o por otra no consumo, y eso me hizo que reflexionara un poco acerca de ello, porque ¿Cuántas veces somos realmente conscientes de que cosas consumimos, cuantas cosas comemos durante el día? Así como también si somos conscientes de si comemos algo durante el día o de plano nos lo saltamos y solo hacemos una sola comida, lo que me llevo también a pensar en que tal vez así repitamos algunos patrones de comportamiento que valdría la pena analizar, pero tal vez y solo tal vez sea bueno empezar solo con la comida, tu que dices?, te animas a ver que comes durante todo un día?