Día 31 #emunafelicidad

Muchas veces las personas equiparan el activismo con la ira, pero defender una cuestión es realmente una forma de incrementar la felicidad personal de eficacia contrastada a lo largo del tiempo. Investigadores de la universidad de Gotinga han confirmado recientemente lo que Aristóteles ya sabía, las personas que toman posiciones políticas se sienten más vivas y fortalecidas, dos importantes para alcanzar el bienestar. Y no tienes que cambiar el mundo para sentirte mejor. Da un pequeño paso (únete a una causa, escribe una carta, firma una petición…) y observa como tú estado de ánimo se eleva.