Día 25 #emunafelicidad

Aquí te muestro una forma de llenar tu cabeza de positividad: busca un album nuevo sobre tus intereses y gustos. Tus audífonos son un ticket hacia conexiones muy importantes, ya sea mientras te trasladas a algún lugar o bien mientras descansas en el sofá. Nuestra dieta mediática tiene un gran impacto sobre nuestro bienestar, y muchos estudios muestran que el consumo de noticias negativas proporciona unos niveles más altos de estrés. Equilibra lo que escuchas, escoge temas y voces que eduquen, que te inspiren o te transporten y escucha la diferencia.