Día 24 #emunafelicidad

La vida puede ser dura y el mundo puede ser aterrador, pero centrarse en lo negativo solo prepara a tu cerebro para que perciba más negatividad. Por suerte tu tienes el control. Escapa del bucle del pesimismo y la tristeza buscando siempre la bondad y la generosidad. El pensamiento positivo se retroalimenta de la misma forma que el negativo, así que mantén l rueda en marcha y cada vez te será más fácil encontrar pequeñas cosas con las que ser feliz. Anota todas las interacciones amables que hayas presenciado; a medida que la lista vaya creciendo, también lo harán tu optimismo y tu certeza.