Día 21 #emunafelicidad

Elige un momento especial (un viaje en auto, tu boda, el primer año de tu bebé) y comienza a buscar en tu biblioteca para recordar los momentos más divertidos.

Los científicos dicen que los recuerdos positivos realzan en gran medida nuestra felicidad actual e incluso puede disminuir el riesgo de depresión, de modo que elige las imágenes que más te gusten, las que cuentan la historia dela experiencia, y reúnelas en un album que puedas ver una y otra vez.