Día 20 #emunafelicidad

Ponte unos audífonos y haz de DJ para tu sesión de sudor. Muchos estudios muestran que la actividad física es una de las vías más rápidas para conseguir ser feliz y que la música puede ayudar a llevar mejor el esfuerzo, además de que continúes practicándolo, así que no esperes más: alimenta hoy mismo tu siguiente carga de endorfinas con una mezcla de temas optimistas e inspiradores que haga que no puedas esperar para empezar a moverte. Escoge cancionero en las que te invada la alegría; si al oírlas no puedes evitar moverte de la silla, sabrás que es una de las elegidas para tu siguiente entreno.