Día 5 #emunafelicidad
¿Qué valoras en tu vida en este preciso momento?, ¿Un paseo en una tarde soleada?, ¿un momento de paz con tu hij@?
Cultivar la gratitud altera tu psique, cualquiera que sea tu fuente de gratitud, y desemboca en un grado mayor de optimism, alegría, generosidad, compasión y capacidad de perdonar, así como un sistema inmunológico más fuerte y un sueño más reparador.
¡Todo son buenas razones para estar agradecidos!
¿Por qué no seguir adelante?
Empieza a escribir un diario de gratitud cada noche, antes de abandonarte al sueño, anota los momentos del día que te han hecho sentir gratitud.
¡¡¡ Cero estrés, cero maldad !!! 
También me encuentro en el mismo camino, haciendo la misma búsqueda, solo cambia el lugar y la edad del que busca, a más temprana edad, puedes encontrar más cosas, hay que animarse a encontrar y ayudar a otros a encontrar la luz.
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